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Mareos durante el embarazo - Causas y tratamientos

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¿Qué es el mareo?

El mareo se define para describir una amplia gama de sensaciones, como sentirse débil, inestable, débil, aturdido, etc. Te hace sentir o crear una falsa creencia en tu mente de que tu entorno está girando o moviéndose.

Mareos o sensación de desmayo o debilidad es un síntoma común durante el embarazo. El mareo es más común en el primer trimestre, pero es posible que lo experimente o experimente durante el embarazo.

Cosas que necesitas saber:

  • Es común sentirse mareado durante el embarazo.
  • Si el vértigo persiste, llame a su médico o consúltelo para asegurarse de que esto no se deba a ninguna otra condición médica subyacente.
  • Sin importar lo normal que sea el mareo, no debe tomarlo a la ligera y, por lo tanto, no debe realizar sesiones de ejercicios intensos, no debe manejar o manejar cosas que pueden hacerle daño a usted o a su bebé.

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¿Es el mareo un signo de embarazo?

El mareo durante el embarazo es algo común y, por lo tanto, en la época victoriana, el desmayo o el mareo era una forma poco sofisticada de reconocer si una mujer estaba embarazada o no. Este no es un signo o síntoma preciso para diagnosticar el embarazo, ya que también puede causar mareos debido a otras razones.

Causas del mareo:

El mareo durante el embarazo es algo común y solo para mantener un embarazo saludable uno debe conocer las causas del mareo y tener un conocimiento completo para enfrentar las complicaciones durante el embarazo.
Inicialmente, el cuerpo no produce suficiente sangre para llenar un sistema circulatorio en rápida expansión, ya que su cuerpo tiene que estar preparado para satisfacer las necesidades de dos cuerpos en lugar de uno. Por lo tanto, es probable que ocurra mareos de vez en cuando durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre.

Alrededor de la semana 12 o el segundo trimestre del embarazo, a medida que el útero está creciendo, ejerce un exceso de presión sobre los vasos sanguíneos, especialmente cuando está acostado. Durante el embarazo, la progesterona se produce en gran cantidad y, debido a su alto nivel, los vasos sanguíneos pueden relajarse y ensancharse, lo que aumenta el flujo de sangre a su bebé, pero disminuye o disminuye a usted, lo que finalmente resulta en una presión arterial baja. Esta condición es responsable de la reducción en el suministro de sangre al cerebro y otros órganos vitales que pueden hacer que su cabeza gire.
Otros motivos de mareos pueden ser la disminución del nivel de azúcar en la sangre o la deshidratación.

La causa principal es el aumento de las hormonas que causan relajación y ensanchamiento de los vasos sanguíneos. Todo esto puede suceder debido a los cambios en el cuerpo, así como porque el cuerpo se está adaptando a los cambios en el metabolismo. En su mayoría, las mujeres que tienen anemia o varices son más propensas al mareo y el desmayo que otras. Durante las últimas etapas del embarazo, especialmente en el último trimestre, si se acuesta sobre su espalda, el peso del bebé está totalmente sobre su útero, que a su vez suprime la vena cava, es decir, la vena que lleva la sangre desde la parte inferior del cuerpo hasta el corazón y, por lo tanto, Aumenta el mareo y el desmayo.

Dado que su cuerpo está soportando el metabolismo de dos en lugar de uno, se genera mucho calor que también puede causar mareos si usa ropa ajustada.

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¿Cómo prevenir los mareos durante el embarazo?

Dado que el mareo durante el embarazo es un problema común, pero incluso si es común, esto no debe evitarse y se pueden adoptar varios métodos para minimizar el problema del mareo en el embarazo temprano.

Existen numerosos consejos que pueden tenerse en cuenta como un remedio o solución al mareo durante el embarazo:

  • Evite estar de pie durante largos períodos de tiempo e incluso si ocurre una situación que requiera estar parado durante muchas horas seguidas, entonces asegúrese de mantener los pies en movimiento para ayudar a aumentar la circulación hacia las partes del cuerpo.
  • Si ha estado sentado o acostado, evite levantarse demasiado rápido, sea lento al levantarse o cambiar de posición. Esto es importante especialmente cuando está saliendo del baño o ha estado sentado o acostado durante bastante tiempo
  • Sé regular con tus comidas. No se atreva a saltearse las comidas ya que su cuerpo necesita una dieta nutritiva suficiente para dos personas. Incluya una dieta equilibrada y una dieta saludable en sus comidas. Evite los espacios largos entre las comidas, siga comiendo a intervalos regulares.
  • Evite recostarse sobre su espalda durante la mitad de su segundo trimestre para evitar la supresión del útero por el peso del cuerpo del bebé.
  • Evite los baños calientes y las duchas, ya que su cuerpo ya está produciendo una gran cantidad de calor que puede causar mareos y otras complicaciones graves durante el embarazo y problemas para el bebé.
  • Use ropa holgada y cómoda para evitar la circulación restringida, ya que esta es una de las principales causas de mareos.
  • Si se siente mareado, acuéstese, si es posible, o siéntese con la cabeza entre las rodillas para aumentar el flujo de sangre al cerebro, lo que puede ayudar a sobrellevar los mareos.
  • Asegúrese de tomar una buena cantidad de agua, ya que los mareos pueden deberse a la deshidratación. Debes apuntar al menos ocho vasos de agua por día y más si el clima es caluroso o haces ejercicio. Se debe tomar o proporcionar al organismo una buena cantidad de líquidos para evitar la deshidratación.
  • Asegúrese de tener aire fresco para respirar, ya que estar en un lugar cerrado o recalentado puede provocar mareos. Si se siente muy desmayado, salga a caminar por 5 minutos para respirar aire fresco para aliviar los mareos y también otros síntomas del embarazo como edema o estreñimiento.

Aunque el mareo es común durante el embarazo, pero si el problema persiste, debe comunicarse con su médico porque no es necesario que sea normal. Puede ser debido a cualquier otra condición médica también. Si el mareo se acompaña de sangrado vaginal o dolor en el abdomen, puede ser un signo de embarazo ectópico o desprendimiento de la placenta.

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Otros problemas incluyen mareos junto con visión borrosa o dolores de cabeza o palpitaciones. Tales condiciones pueden deberse a alguna otra enfermedad o anemia grave y, por lo tanto, debe comunicarse con su médico para obtener un diagnóstico adicional del problema y el tratamiento según el requisito de la condición y su gravedad.

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