Salud

6 increíbles beneficios del jengibre para el frío: lo que debes saber

Pin
Send
Share
Send


El jengibre es uno de los ingredientes herbales naturales más prometedores que se usan para hacer muchos remedios caseros ayurvédicos, en realidad tiene propiedades antiinflamatorias increíbles y es mejor conocido por su trabajo mágico, especialmente para curar la gripe, los resfriados y los problemas gastrointestinales. El jengibre combate los rinovirus que causan los diferentes tipos de resfriados. Ya sea un resfriado debido a una reacción alérgica o debido a un clima frío, puedes confiar en el jengibre para combatir el frío. Siga leyendo para observar los mejores y más rápidos remedios para el jengibre y también los beneficios para el frío.

¿El jengibre es bueno para el frío?

El jengibre es el tratamiento más efectivo para el frío. Puede ofrecer alivio rápido de los síntomas. Ya sea que esté sufriendo de tos, dolor de garganta, inflamación, fosas nasales bloqueadas o dolor de cabeza, el jengibre puede ofrecer una ayuda rápida. Esta increíble raíz ofrece alivio instantáneamente al producir calor en el cuerpo y atacar el virus. El jengibre ha sido uno de los tratamientos más utilizados durante siglos y ha sido utilizado por los chinos desde hace siglos para tratar los resfriados.

¿Por qué el jengibre es bueno para el frío?

¡El jengibre es un ingrediente increíble y por eso es bueno para el frío!

  • El jengibre produce calor en el cuerpo. Este calor ayuda a eliminar las toxinas, que es una forma natural de eliminar el virus del cuerpo.
  • Tiene alrededor de 12 sustancias antivirales que pueden matar el virus que causa el frío.
  • Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a reducir las infecciones de garganta.
  • El jengibre también tiene un efecto calmante y calmante en el cuerpo para ofrecer alivio del frío.
  • El jengibre cura los síntomas del resfriado al proteger el cuerpo de los escalofríos, el sudor frío y la fiebre.

1. Jugo de jengibre con Cayena:

Cayenne alivia el dolor de garganta y además adelgaza la mucosidad para disminuir la congestión. También actúa como estimulante del sistema inmunológico. Pruebe este jugo de jengibre con cayena para un rápido alivio del frío.

Los ingredientes:

  • Jugo de jengibre - 2 cucharadas
  • Pimienta de Cayena - ¼ cucharada
  • Agua

Preparación:

  • Necesitarás 2 cucharadas de jugo de jengibre, ¼ cucharada de pimienta de Cayena y agua.
  • Tomar la mitad y la mitad de agua y jugo de jengibre, mezclarlos y dejar que la solución hierva.
  • Consigue una pizca de cayena y mézclala en el té.

Cómo utilizar:

  • Consume dos tazas de este brebaje por día.
  • Asegúrate de servirlo caliente.
  • También puedes agregarle un poco de jugo de limón.

2. Té de jengibre y canela:

El jengibre y el té de canela tienen beneficios sorprendentes para tratar los síntomas del resfriado común. Este té aromático puede proporcionar alivio calmante. Toma un poco de té de jengibre y canela para obtener un alivio rápido del frío. Aquí está cómo hacerlo.

Los ingredientes:

  • Jengibre Rallado- 2 cucharadas
  • Canela - 1
  • Miel - 1 cucharada

Preparación:

  • Toma 2 cucharadas de jengibre rallado, 1 canela y 1 cucharada de miel.
  • Tome una olla y llénela con 1 pinta de agua fría, incluya una pluma de canela más 1 pulgada de jengibre fresco para extraer el jugo.
  • Llevar a ebullición y luego hervir durante 5-10 minutos. Colar más servir.

Cómo utilizar:

  • Esto debe ser suficiente para que 3 de 4 tazas se beban durante todo el día.
  • Si le gusta darle sabor a la miel, agregue unas gotas una vez que el té alcance una temperatura más cálida que sea adecuada para que beba.

3. Jugo de jengibre al vapor de respiración:

La respiración con vapor puede desbloquear las fosas nasales obstruidas y ofrecer un alivio efectivo contra el frío. Cuando se infunde jengibre en el vapor, el efecto es mucho más rápido.

Los ingredientes:

  • Aceite de jengibre - pocas gotas
  • Aceite de eucalipto - pocas gotas
  • Agua Caliente - 1 Tazón

Preparación:

  • A un recipiente con agua caliente, agregue unas gotas de aceite de jengibre y agregue unas gotas de aceite de eucalipto.

Cómo utilizar:

  • Inclínate sobre el tazón y respira. Si envuelves la cabeza también con el tazón, puedes maximizar los beneficios.
  • Para una inhalación de vapor limpia que no se adhiera a la compra de los aceites necesarios: agregue 1 cucharada de jengibre rallado fresco a una olla con agua hirviendo, hierva por unos minutos, luego elimine del calor e inhale.
  • Si tiene un árbol de eucalipto cerca, puede agregar algunas hojas al agua.

4. Baño de jugo de jengibre:

El resfriado común no solo afecta el área nasal, sino que también empuja a todo el cuerpo a dolores terribles. A veces puede ser difícil mover tus extremidades. En lugar de tomar un analgésico, pruebe este eficaz baño de jugo de jengibre:

Ingredientes:

  • Polvo de jengibre molido - 1 cucharada
  • Sal de Epsom- 2 cucharas

Preparación:

  • Mezcle una cucharada de jengibre molido (en polvo) para quitar el jugo.
  • Con el jugo de jengibre, agregue 1-2 tazas de sales de Epsom al agua corriente caliente.
  • Puede elegir agregar esta mezcla a su bañera para un fácil remojo corporal.

Cómo utilizar:

  • Remoje su cuerpo en el agua para aliviar los dolores musculares y los calambres corporales.
  • Hazlo regularmente durante al menos 15-20 minutos.

5. Jarabe de miel y jengibre frío:

La miel y el jengibre son una excelente combinación para tratar el resfriado y la tos. Prueba este jarabe más prometedor para ahuyentar el resfriado y la tos. Este fácil remedio de miel y jengibre con limón se puede preparar en un minuto y es muy bueno para la tos y los resfriados.

Los ingredientes:

  • Jengibre - 2 cucharadas
  • Miel - 2 cucharadas
  • Limón - 1 cucharada
  • Agua

Preparación:

  • Para preparar la miel y el jarabe de jengibre, necesitarás 2 cucharadas de jengibre, 2 cucharadas de miel, 1 cucharada de limón y poca agua.
  • Agregue el jengibre a un vaso de agua hirviendo, una vez que hierva bien, baje la llama y agregue la miel y el limón.
  • Una vez que esté listo, cuele y guárdelo en un recipiente hermético.

Cómo utilizar:

  • Tome una cucharada de este jarabe tres veces al día para obtener un alivio rápido del frío. Este remedio para el resfriado con miel de limón y jengibre ha demostrado ser bueno en todo momento.

6. Jengibre y vinagre de sidra de manzana:

El jengibre y el vinagre de sidra de manzana son increíbles para curar la congestión del pecho. Funciona al estimular su sistema inmunológico y reducir la formación de mucosidad. Pruebe este remedio.

Los ingredientes:

  • Polvo de jengibre seco - 1 cucharada
  • Miel - 1 cucharada
  • Jugo de limón - 1 cucharada
  • Vinagre de sidra de manzana - 1 cucharada

Preparación:

  • Para preparar el jengibre y el vinagre de sidra de manzana, necesitará 1 cucharada de polvo de jengibre seco, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de jugo de limón y 1 cucharada de vinagre de manzana.
  • Hierva el vinagre de sidra de manzana en un poco de agua y agregue el jugo de limón.
  • Luego agregar la miel y el jengibre en polvo.
  • Una vez que esté listo, guárdelo en un contenedor.

Cómo utilizar:

  • Tome una cucharada de este jarabe diariamente hasta que desaparezcan los síntomas del resfriado.

Ver más: Remedios fríos de ajo

Té de jengibre para el frío:

El té de jengibre es el remedio más eficaz para tratar el resfriado. ¡Las bolsas de té de jengibre están disponibles en cualquier supermercado o puede prepararlo usted mismo siguiendo unos pocos pasos! Aquí está la receta:

Los ingredientes:

  • Jengibre Rallado - 2 cucharadas
  • Agua - 2 Copas
  • Miel - 1 cucharada

Preparación:

  • Para preparar el té de jengibre necesitará 2 cucharadas de jengibre rallado, 1 cucharada de miel y 2 tazas de agua.
  • Hervir el agua y agregar el jengibre recién rallado.
  • Deja que el jugo de jengibre se filtre.

Cómo utilizar:

  • Servir caliente con un poco de miel y consumir 3 tazas al día.
  • Tomar 3 tazas de té de jengibre caliente al día puede alejar el virus y hacer que te sientas mejor pronto.
  • También puede agregar leche, azúcar y hojas de té. (la misma cantidad que vierte para una taza de té normal)
  • ¡Esta receta de té de jengibre para el resfriado simplemente te quita los síntomas del resfriado!

Ahora que ha visto varias formas de usar jengibre en forma fresca y seca combinada con otros ingredientes naturales para hacer remedios, siga adelante y úselos.

Aquí hay otro remedio útil para que usted tenga en cuenta.

Jugo de jengibre para el frío:

¿Alguna vez has usado jugo de jengibre para el frío? La congestión clásica, la tos más la secreción nasal y los dolores que vienen como un paquete con frío pueden dificultar la rutina diaria. Hay un ingrediente común en la cocina que puede ayudarte a obtener un alivio más rápido y es el jugo de jengibre. Recuerde que el frío es causado por la naturaleza fresca que se denomina kapha más vatai en ayurveda. La mejor manera de cuidarlo es utilizar las propiedades de calentamiento del jengibre. El jengibre es superior para los pulmones y también para la digestión, aparte de la circulación sanguínea, por lo que es ideal para tratar el resfriado.

Preparación:

  • Cuando compres jengibre, asegúrate de que esté fresco, sin fibra en el interior. Para verificar lo mismo, puedes intentar pellizcar el jengibre y si el jugo sale, entonces es jengibre fresco sin fibra.
  • Toma el jengibre fresco, lávalo bien.
  • Con un pelador o un rallador, pelar o rallar el jengibre.
  • Ahora toma el jengibre pelado o rallado y exprime su jugo en otro tazón.
  • Si no te gusta ensuciarte todo, usa un paño de queso para el mismo.
  • Pon todo el jengibre pelado en el paño de queso y exprime el jugo.
  • Transfiera el jugo a un papel y guárdelo en el refrigerador durante aproximadamente una semana. Si lo transfiere a una bolsa de plástico y lo guarda en el refrigerador, permanecerá durante un mes.
  • Si desea almacenar por un período de tiempo más largo, transfiéralo a una bolsa de plástico y congélelo.

Cómo utilizar:

El jugo de jengibre es un increíble ingrediente antiviral y antiinflamatorio que ayuda a la digestión y limpia el sistema respiratorio, por lo que mantiene a raya a todo tipo de virus.

  • Puedes consumir jugo de jengibre para el frío al diluirlo con agua y agregar una pizca de limón. ¡Esta agua de jengibre para el frío funciona como la magia!
  • Desde la antigüedad, la gente solía preparar un ingrediente mágico mezclando la cúrcuma y el jengibre para el resfriado, ¡y siempre ha sido beneficioso!
  • ¡Puedes agregar el jugo de jengibre a otras recetas para realzar el sabor!

Ver más: El jengibre es bueno para la tos

Importancia del jugo de jengibre para el frío:

  • El jugo de jengibre limpia el sistema internamente y baja la temperatura corporal.
  • El jengibre es un antiviral natural que ayuda a combatir las bacterias que causan enfermedades.
  • ¡El jengibre es bueno como un ingrediente para aliviar el dolor! Ya sea para el resfriado, la tos, la fiebre o los dolores corporales. ¡Toma jugo de jengibre y deshazte de los síntomas!
  • Funciona como un supresor de la tos. Además, actúa como un antihistamínico y descongestionante que ayuda a aliviar el resfriado y sus síntomas.
  • Tiene propiedades antisépticas y antiinflamatorias que ayudan a aumentar el sistema inmunológico y detener el resfriado con sus síntomas.
  • La mejor combinación es el jengibre y la miel para el frío.

Ahora que sabe por qué el jengibre es bueno para los resfriados y cómo usarlo para un resfriado, prepare jugo de jengibre para combatir el frío y guárdelo en consecuencia para un uso rápido. Recuerde los beneficios del jengibre para los resfriados y sugiera los remedios a los necesitados.

Si ha usado estas recetas y se ha aliviado rápidamente del resfriado, la tos o la gripe, comente a continuación con su experiencia.

Pin
Send
Share
Send