Belleza y moda

Beneficios y efectos secundarios de la canela durante el embarazo

Pin
Send
Share
Send


La canela es una de las especias más aromáticas que se obtiene de la corteza de los árboles de canela. Al principio tiene un sabor dulce, pero una vez masticado puede dejar su boca con un retrogusto picante y caliente. La canela, también llamada Dalchini, es la segunda especia más popular después de la pimienta negra y se usa ampliamente en la cocina, especialmente en productos horneados. La especia también posee increíbles beneficios medicinales y es un remedio casero común para los resfriados y la artritis. Si bien es una práctica común en muchos hogares incluir Canela en la dieta durante el embarazo, se hacen muchas preguntas relacionadas con su seguridad durante esta fase sensible de la vida. En este artículo, tratamos de despejar el aire para usted al analizar algunas de las preguntas frecuentes sobre los beneficios y los efectos secundarios de Canela durante el embarazo.


¿Es la canela segura durante el embarazo?

La canela es un gran agente saborizante y también es alta en nutrición. Sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antivirales lo convierten en uno de los remedios caseros más utilizados en todo el mundo. Se recomienda a las embarazadas que tomen pequeñas dosis de canela para tratar problemas como los resfriados comunes, la tos, el dolor de garganta, las náuseas y los dolores en las articulaciones. De hecho, los médicos recomiendan el consumo regular de dalchini durante el embarazo para tratar la pérdida de apetito, el dolor de dientes y controlar los niveles de colesterol.

¿Canela te ayuda a quedar embarazada?

¡La respuesta es no! No hay una investigación concreta que demuestre que la canela puede ayudar a las mujeres a concebir. Sin embargo, puede fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a mantener a raya las infecciones comunes.

Ver más: Cómo evitar el embarazo naturalmente después del matrimonio

Beneficios para la salud de la canela durante el embarazo:

Veamos los increíbles beneficios de Canela para mujeres embarazadas:

1. Antioxidante natural:

La canela contiene antioxidantes naturales, que no son un beneficio específico para el embarazo. Esto significa que la canela es una buena fuente de antioxidantes si se consume en general. Ayuda al cuerpo a combatir infecciones bacterianas, fúngicas y parasitarias. Ya sea que se trate de algún tipo de infección, resfriado o gripe, se puede curar con canela.

2. Sustituto más saludable en los alimentos:

La canela tiene un sabor fuerte y también es baja en azúcar. Esto hace posible que el uso de la canela como un sustituto más saludable en los alimentos tenga el mejor efecto de la canela en el embarazo.

3. Para la diabetes gestacional:

La corteza de canela es una excelente opción para las mujeres con diabetes gestacional. La diabetes gestacional es una condición en mujeres embarazadas, donde sus niveles de azúcar en la sangre son inestables. La canela puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre en pacientes que padecen diabetes tipo 2.

Ver más: Té verde para la presión arterial

¿Qué cantidad de canela se considera segura durante el embarazo?

Aunque la canela es saludable durante el embarazo, es importante prestar atención al límite de la dosis. Los médicos recomiendan no tomar más de 2 a 4 gramos de canela por día en forma de energía o un máximo de uno o dos palitos pequeños. Comer canela en exceso puede ser tóxico y puede llevar a una serie de complicaciones de salud como trastornos estomacales, disfunción hepática, etc.

Precauciones a seguir al tomar canela:

  • Algunas personas pueden experimentar alergias con canela durante el embarazo. Evita la especia en tales casos.
  • La canela es mejor cuando se toma fresca. Canela común caducada y antigua se plantean problemas de salud.
  • Los médicos advierten contra el uso de Canela si se trata de embarazos de alto riesgo y abortos espontáneos anteriores.
  • Si planea usar Canela para cocinar, opte por las variedades de Ceilán, ya que generalmente es suave en sabor.
  • Nunca utilice agentes aromatizantes de canela artificiales, ya que se combinan con productos químicos.
  • El aceite esencial de canela nunca debe usarse durante el embarazo, ya que tiene una alta potencia y puede ser extremadamente dañino.

Efectos secundarios de la canela durante el embarazo:

Uno puede experimentar los siguientes efectos secundarios de la canela durante el embarazo:

  • La canela actúa como un anticoagulante y puede aumentar sus probabilidades de sangrado. Si está optando por una cirugía de cesárea, es mejor evitar la especia.
  • El consumo excesivo de Canela puede interrumpir sus niveles de azúcar en la sangre y puede ser extremadamente peligroso si tiene que pasar por una cirugía de emergencia.
  • También se sabe que la canela interfiere con muchos medicamentos y se recomienda el consejo de un médico antes de incluirla en su dieta.
  • Las personas alérgicas a la canela pueden experimentar ardor en la boca, inflamación de la lengua y llagas orales.
  • Tomar Canela más de la dosis recomendada puede llevar a abortos involuntarios. Muchas mujeres intentan Canela para abortar el embarazo, lo que puede ser peligroso en muchos casos.
  • El aceite de canela durante el embarazo puede llevar a contracciones prematuras.
  • Contracciones uterinas:
    También se cree que la canela durante el embarazo causa un desencadenante en las contracciones uterinas y el parto prematuro. La canela consumida en altas dosis, o incluso inhalada a través de aceites esenciales de canela o de cualquier otra manera, puede causar contracciones uterinas y parto prematuro en mujeres embarazadas.

Ver más: Remedios herbales para la gripe

La canela es uno de los mejores regalos de la naturaleza para la humanidad y una pequeña bocanada de especias aromáticas puede desestresarte. ¡Masticar esta corteza dulce y picante puede ayudar a mantener a raya una serie de problemas de salud! Especialmente durante el embarazo, cuando no puedes tomar demasiados medicamentos, Canela puede venir a tu rescate. Pero recuerde usar siempre canela natural de alta calidad y no los polvos artificiales envasados. Si planea cocinar algo delicioso para su barriga, ¡recuerde rociar un poco de polvo de canela para un mejor sabor, sabor y buena salud!

Preguntas y respuestas frecuentes:

1. ¿Cuál es la mejor manera de usar Canela para lidiar con el resfriado y la tos?

Si experimenta resfriado y tos durante el embarazo, ¡Cinnamon es su agente! Puedes hacer tu propio jarabe de canela casero mezclando el polvo de canela con una cucharada de miel y media taza de agua tibia. Tómelo dos veces al día, después de la comida para combatir los microbios dentro de su cuerpo y obtener un alivio rápido.

2. ¿Cómo puedo usar Canela para tratar las náuseas matutinas?

Las náuseas matutinas son experimentadas por muchas mujeres y se recomienda tomar Canela durante el embarazo temprano para tratarlas. Simplemente reemplace su té regular con un té infundido con canela para un alivio instantáneo. Solo agregue un palito de canela grande en agua hirviendo y déjelo hasta que el cálido se torne de color café suave. Simplemente disfrute la bebida caliente con una cucharada de miel. El té de canela durante el embarazo es una excelente cura para ayudarlo a mantenerse tranquilo y deshacerse del estrés.

3. ¿Cuáles son los síntomas a tener en cuenta para la alergia a la canela?

La canela, como las otras especias, no es 100% segura. Puede experimentar las siguientes reacciones si es alérgico a la canela: dolor abdominal intenso, mareos, vómitos, picazón, eczema, hormigueo en la boca, problemas para respirar, urticaria e hinchazón en los labios, etc. Si tiene alguno de estos síntomas, deje de consumir y visita a tu médico más cercano para que te aconseje.

Ver el vídeo: Ten Cuidado!! Usos y Contraindicaciones del té de canela (Noviembre 2021).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send