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14ª semana de embarazo - Síntomas y desarrollo fetal

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En la etapa de catorce semanas, su bebé está lo suficientemente creado como para ahora fruncir el ceño, hacer una mueca y también chuparse el pulgar. Los riñones de su hijo se crean lo suficiente como para producir la orina que él / ella está haciendo constantemente en el líquido amniótico que los rodea. Esto su hijo procederá hasta el nacimiento.

Durante estas semanas, su bebé pasa por muchos desarrollos: ahora se estira y mide 3 ½ pulgadas y pesa 1 ½ onzas. El cuerpo de su bebé durante estas semanas crece más rápido que su cabeza y al final de esta semana, sus brazos habrán crecido a una longitud que sea proporcional al resto de su cuerpo. El bebé en esta semana se encuentra en su semana de desarrollo más crucial, ya que escrito sobre sus manos y sus piernas están creciendo, aunque sus manos crecen a una velocidad mayor que sus piernas en proporción a la longitud de su cuerpo.

Qué pensar sobre esta 14ª semana de embarazo:

Ahora es el momento en que sus pantalones vaqueros no se calzan y obtendrá miradas de felicitación de todos los que lo rodean. Tus nuevos pechos cambiantes pueden hacerte sentir orgulloso de tu maternidad ahora. Sentirás mucha positividad a tu alrededor en esta etapa. Es difícil decir qué pensará especialmente en su mente, pero lo más probable es que anticipe y espere cada cita programada esta semana para recibir más noticias sobre nuevos desarrollos, ya que su bebé dará un salto este mes. Los nombres de los bebés también te mantendrán preocupado y recibirás sugerencias de todas partes y de todos.

Desarrollo fetal en el embarazo a las 14 semanas de embarazo:

La semana 14 muestra un desarrollo fetal significativo a diferencia de antes; Su bebé ha crecido significativamente en este momento. Algunos de estos desarrollos se dan a continuación:

Desarrollo:

En este punto, su cerebro también está en un gran desarrollo, lo que permite que su sistema neurológico se desarrolle de tal manera que finalmente comience a comprender el funcionamiento de su cuerpo. A pesar de que el cuerpo se está desarrollando en este momento, todavía no ha crecido lo suficiente como el tamaño de un limón. En este punto, la madre no puede sentir al bebé pateando en el interior, pero eso es seguro que sucederá en 1-1 ½ semanas. Si vas por un ultrasonido en tu 14th En la semana de embarazo, es posible que llegue el momento y el milagro en que su bebé podría chuparse el pulgar.

Crecimiento:

Su bebé está creciendo en tamaño, el cuerpo de su bebé está creciendo más rápido que su cabeza y sus manos están creciendo a un ritmo significativo. Después de hacer un ultrasonido, usted mismo se sorprenderá de lo grande que ha crecido su bebé en tan poco tiempo. En ningún momento su bebé será más grande y fuerte que antes. El crecimiento ayuda a su bebé a tocar ahora sus pequeños pies, lo que permite un mayor y más movimiento que antes. Todas estas son buenas señales de que su bebé es fuerte y saludable.

Ver más: 13 semanas de embarazo

Riñones funcionales:

En esta etapa, el riñón de su bebé ha entrado en la fase de funcionamiento. Durante esta fase también se inicia el desarrollo de los órganos. Como el desarrollo del riñón ha comenzado ahora, su bebé puede orinar y permitir que las bacterias indeseables salgan del cuerpo. La orina se mezcla con el líquido que rodea al bebé y finalmente la madre la excreta. Los riñones son uno de los órganos importantes del desarrollo del bebé y en los 14th semana se produce este desarrollo particular.

Los dedos de manos y pies:

El bebé tiene un conjunto de dedos en desarrollo y en desarrollo que ahora pueden mover lentamente. Sin embargo, sus dedos están más desarrollados que sus dedos debido al hecho de que sus brazos crecen más rápido que sus piernas. La succión del pulgar es la mejor señal para mostrar que su bebé se está desarrollando normalmente. Los dedos de las manos y los pies son las partes más importantes en el desarrollo de un bebé y son el trampolín para la buena salud de su bebé.

Corazón:

Aunque el corazón de su bebé todavía es extremadamente pequeño, todavía está empezando a funcionar a un ritmo normal, es decir, de 60 a 70 latidos por minuto. Este es el ritmo cardíaco normal para todos y muestra que su bebé está creciendo a una velocidad buena y fuerte. Ahora el corazón está bombeando sangre a una velocidad más eficiente, lo que le permite a su bebé salir de un estado inactivo a un estado más activo.

Sistema inmune:

El sistema inmunológico es la parte más vital de una persona, por lo tanto, durante la decimocuarta semana de embarazo, esta mejora específica es fundamental. Un niño sano tiene un sistema inmunológico en crecimiento y tiene suficientes glóbulos blancos para combatir bacterias específicas que de alguna manera obstaculizarían su desarrollo.

Ver más: Los primeros signos de embarazo 1ª semana

Los síntomas en la 14ª semana de embarazo y cómo superar:

Hay algunos síntomas que atraviesan las madres, que son nuevos durante el año 14.th Semana de embarazo, algunos de estos síntomas son:

Vómitos

Este es un síntoma nuevo y único porque el sistema inmunológico del bebé se está desarrollando. Esto se debe a que su sistema inmunológico no le permite a su cuerpo aceptar todo lo que la madre está consumiendo en este momento. El vómito es un signo que muestra que su bebé está sano. Puede causarle un poco de incomodidad, pero no se preocupe, es algo natural. No hay formas de evitar la situación en la que se encuentra, pero puede reducir su incomodidad. Algunas de las formas que vienen a la mente son, beber menos agua y cambiar a alimentos líquidos en lugar de mantenerlo hidratado. Otra cosa que puedes hacer para frenar tus vómitos es preparar un poco de té de jengibre y tenerlo a primera hora de la mañana con un poco de miel. Esto trae un cambio de gusto y mantiene su sensación de náuseas controlada.

Ver más: Síntomas de embarazo de 12 semanas

Trastornos del sueño:

esto sucede en esta semana porque el bebé está inquieto en el útero. Sus constantes movimientos hacen que se sienta incómodo y ocurra principalmente durante las noches, lo que le causa muchas noches sin dormir. A partir de este momento, esto durará hasta el final del embarazo. Los trastornos del sueño pueden hacer que se sienta cansado y letárgico. Se sugiere que se mantenga lo más activo posible, ya que mientras más activo sea, su bebé se mantendrá más saludable. Los trastornos del sueño seguramente lo seguirán molestando por un tiempo y la mejor manera de cubrir sus horas es tomar siestas de poder entre 15 minutos y una hora cada vez que sea posible. Aparte de eso, trata de hacer un trabajo liviano para mantenerte cansado, y así te será más fácil conciliar el sueño. Evite las actividades largas y duras, ya que pueden provocar que usted se enferme solamente. No es divertido en eso ahora, ¿verdad?

Aumento de peso:

durante su embarazo ganará una cantidad significativa de peso pero en su 14th La semana que ganas la mayor cantidad de peso en todo tu tiempo de embarazo. Este es su segundo trimestre en el que su cuerpo necesita todo tipo de apoyo para que pueda ayudar a su bebé a crecer y esta es la razón detrás del aumento de peso. La grasa adicional en su cuerpo proporciona los nutrientes importantes para el bebé, ya que los aminoácidos del estómago penetran en la grasa para proporcionar nutrición a su bebé, por lo tanto, cuanto más grasa tenga, más saludable estará el bebé. El ejercicio debe venir a tu mente como una solución obvia para tu aumento de peso en los azules. No se preocupe, ya que no hay nada como hacer ejercicio y nada que estos ejercicios fáciles de acondicionamiento físico no puedan resolver. A continuación se detallan algunos de ellos para que elijas y hagas una carrera. Aparte de eso, disfruta de una alimentación saludable y no dejes que los antojos te saquen lo mejor. Hable con su dietista y haga planes para la cantidad de calorías que puede ingerir en un día. Hablar de los antojos de alimentos, es un síntoma de la semana 14 también. Por eso, lo discutimos a continuación.

Los antojos de alimentos:

Bueno, ahora que la fase de vómito se está reduciendo lentamente, no habrá terminado todavía, por supuesto, pero sus ansias de comida se acrecentarán. Algunos alimentos harán que quiera cavar, mientras que otros querrán que vomite lo suficientemente pronto. incluso a simple vista de ellos. Esta es una buena señal, ya que esto implica una aceleración saludable en la velocidad de crecimiento de su pequeño. Ciertamente no te lo pone más fácil. Para superar los efectos secundarios de este síntoma, que incluyen el aumento de peso y la acidez estomacal, amontónelos en la nevera con las frutas más sanas para atracar y comience a llenar los alimentos. Cuide los bocadillos que come mientras tanto, ya que contienen mucha grasa si no se controlan.

Congestión nasal:

Tu nariz te parecerá más picante de lo normal esta semana. También puede estornudar más y encontrarse en una situación de vergüenza en público. No te preocupes, es más común que pienses. Este suele ser un caso en el que su nariz y sus ojos se vuelven fácilmente alérgicos, ahora que es tan vulnerable debido a su condición. El consejo del médico puede ser necesario para eliminar sus síntomas o también puede mantener sus sentidos alerta ante cualquier moco inusual como el verde o el amarillo, ya que esto significa una infección. El sangrado de la nariz también puede ser algo malo, y debe seguir revisándose la nariz de vez en cuando. La mejor manera de superar una congestión nasal es soplarla de vez en cuando con un pañuelo limpio. Use un pañuelo de papel y no un pañuelo, ya que están sucios y podrían empeorar su infección. Un pañuelo limpio es una apuesta segura y podría ayudar a que los gérmenes se propaguen también. Busque atención médica si el dolor en su seno le está causando problemas junto con la congestión. Eso podría no significar bien. Haga gárgaras con agua caliente y sal cada vez que tenga tiempo, ya que esto ayuda a aliviar su canal nasal. Intente gotas para la nariz si nada parece funcionar a su favor.

Hasta ahora no había signos visibles de que estuviera embarazada, pero a partir de la semana 14 en que su estómago comienza a crecer un bulto pequeño y esto es muy visible para usted.

Actividades en la 14ª semana de embarazo:

Si eres una madre trabajadora, esta semana podría ser igual a la anterior. Estás trabajando y volviendo a casa más cansado de lo habitual. Otra cosa que puede molestarte en esta etapa es tu

Consejos para superar el estrés en la 14ª semana de embarazo:

  1. Posponga todas y cada una de las actividades que consumen su energía para siempre. Esto podría ser como una invitación abierta para la ansiedad abrumadora.
  2. Siéntese con su pareja y comience con la formulación de un plan parental. Ahora es el momento adecuado para todo, desde decidir el nombre de su hijo hasta cómo quiere dar a luz.
  3. Las prioridades deben ser repensadas y analizadas a tiempo. Tómese el tiempo suficiente para usted solo, de modo que pueda saber exactamente hacia dónde se dirige, evitando así el estrés.
  4. No dejes que la tecnología te controle. Sí, internet es un lugar divertido para foros en línea; Sin embargo recuerda que cada embarazo es diferente. No dejes que nada te estrese.
  5. Dormirlo es una buena idea. Ahora que tu bebé tiene su propia rutina de dormir, puede que te resulte difícil manejarlo, pero no permitas que eso te mantenga despierto. Toma las siestas del poder.

Dieta y ejercicio durante 14 semanas de embarazo:

Dieta:

1. Necesidad de hierro:

Durante esta semana, debe comer alimentos ricos en hierro como frutas secas, espinacas, papas y soja para el desarrollo de su bebé.

2. Ácido fólico:

Para el desarrollo del sistema nervioso de su bebé necesitará mucho ácido fólico. Para esto comer verduras, plátanos, granos y frijoles.

3. DHA:

Es el componente principal que se necesita para el desarrollo de su bebé. Coma alimentos como huevos, pescado y carne.

4. Calcio:

Es un buen nutriente para los huesos fuertes de su bebé. Coma alimentos ricos en calcio como almendras, leche, brócoli, etc.

5. Vitamina C:

¿Has oído hablar de colágeno? Es la sustancia que ayuda a atender el cartílago de su bebé. Repara los tejidos de tu pequeño. Las frutas ricas en vitamina C incluyen mangos, naranjas, brócoli, pimientos, fresas y papaya.

Ejercicio:

1. Perro hacia abajo:

Para el apoyo a los músculos de tus muslos, este ejercicio hace maravillas. Extiende tus piernas y dobla a cuatro patas. Esa posición debe mantenerse por un tiempo. Repetir 5 rondas.

2. Pose de Zapatero:

Bueno para la flexibilidad en el área pélvica, este ejercicio ayuda a aumentar el estiramiento en la parte inferior de la barriga, facilitando el parto.

3. Caminar:

Cuando te sientes perezoso con otros ejercicios, caminar en cualquier lugar ayuda. Problemas como la presión arterial y el estreñimiento se pueden superar caminando.

4. Ejercicios Kegal:

Este ejercicio es importante ya que ayuda a estirar los músculos del suelo pélvico. Repita el ejercicio cada vez que tenga tiempo.

5. Yoga:

Los beneficios del yoga no necesitan ser subrayados. Ya sabes cómo permite la paz a tu mente estresada. También aumenta el poder de resistencia.

Sexo durante la 14ª semana de embarazo:

Incluso ahora, es completamente seguro complacerse en hacer el amor en la semana 14 ya que el saco amniótico y los líquidos protegerán bien a su bebé. No se preocupe por ninguna interrupción, ya que su bebé estará bien. Aunque en cuanto a usted, los bloqueos de su nariz y los antojos de comida junto con las náuseas, puede que no lo hagan sentir a la altura de la tarea. Elige posiciones fáciles y eres bueno para ir. Un poco de intimidad podría llevarte un largo camino.

Revisión médica y tratamiento:

Hable con su médico sobre los chequeos para la tranquilidad adicional que necesita. Eso no solo le aclarará las cosas, sino que también le facilitará saber a dónde se dirige. Busque al consultor para todo tipo de problemas como náuseas, ardor de estómago, estreñimiento y dolor. Sin embargo, algunos medicamentos de venta libre que se sabe que son de ayuda para los síntomas son:

  • Tos- Dextromethorphan.
  • Dolor- Acetaminophen. No se deje llevar por el ibuprofeno y el naproxeno.
  • Estreñimiento- Metamucil. Evite el aceite mineral.
  • Alergia-Antihistamínicos y Ioratadina. Evite el uso de pseudoefedrina y descongestionantes como la fenilefrina.
  • Acidez estomacal, antiácidos.

Consejos y precauciones:

  1. Siempre use ropa cómoda que le quede bien ahora que su bebé ha comenzado a crecer. Evitar los elásticos.
  2. Cuando viaje, evite los caminos llenos de baches ya que esto puede causar problemas en su bebé.
  3. Necesitas mantenerte hidratado en todo momento. Si el líquido lo hace hincharse, pruebe frutas con alto contenido de agua.
  4. Sigue haciendo ejercicio esta semana también para evitar un aumento repentino de peso, ya que puede provocar estrías.
  5. Anuncie su embarazo en el lugar de trabajo, ya que esto podría llevarlos a otorgarle concesiones. Toma la oportunidad.

La semana 14 ya está aquí, y estás igual de preocupado por los nuevos cambios y cómo los enfrentarás, ¡pero no te preocupes! El momento del embarazo hace que una madre sea mucho más responsable y usted ve cómo sus instintos le permiten no nublar su juicio, por lo que es una mujer embarazada tan grande como la semana pasada. ¡Vuela alto y hazlo bien con tu embarazo!

Fuente de la imagen: 1

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