Salud

21 Mind Blowing Amla Oil Beneficios para la piel, el cabello y la salud

Pin
Send
Share
Send


Amla o grosella espinosa india es una fruta comestible que se cultiva en los árboles de Amla. La fruta Amla es uno de los ingredientes principales en la medicina ayurvédica y se ha utilizado tradicionalmente por sus beneficios para la salud, el cabello y la piel. Amla es una rica fuente de vitamina C, que puede fortalecer el sistema inmunológico y combatir varias enfermedades. También es rico en propiedades antioxidantes que se sabe que reducen el estrés oxidativo en el cuerpo. El aceite de Amla es uno de los ingredientes más efectivos y ampliamente utilizados para tratar varios problemas del cabello. En este artículo, discutiremos más sobre los increíbles beneficios del aceite de amla.

¿Qué es el aceite de amla?

El aceite de Amla es el aceite que se obtiene de las frutas de Amla o de las grosellas de la India. A diferencia de otros aceites como el sésamo, el coco o el girasol, el aceite de Amla no se extrae directamente de la fruta. En su lugar, las frutas amla se secan a la luz del sol y se empapan en un portador o aceite base. El aceite resultante se vuelve de color verde debido a la filtración del jugo de Amla en el aceite. El aceite portador puede ser aceites de coco, minerales o girasol.

Nombres del aceite de Amla en idiomas indios:

Amla Oil es conocida como UsiriNoone en Telugu. Los siguientes son los distintos nombres del aceite de Amla en los idiomas locales de la India:

  • Nellikaieṇṇey (Tamil)
  • NellikaiTaila (Kannada)
  • AwalaTela (Marathi)
  • Nellikka Enna (Malayalam)
  • Ambala Tela (Gujarati)

Hechos nutricionales del aceite de Amla:

El aceite natural de Amla contiene grandes cantidades de vitaminas y minerales necesarios para un buen crecimiento del cabello y un cuerpo sano:

Los elementos nutricionales del aceite de Amla por 100 gramos son los siguientes:

  • Calorías totales: 48
  • Grasa Total: 0.5 gm
  • Carbohidratos: 10 g
  • Proteína: 1 gm
  • Vitamina A: 6% de RDI
  • Vitamina C: 800% de RDI
  • Hierro: 6% de RDI
  • Vitamina B-6: 4%
  • Magnesio: 2%

¿Funciona Amla Oil?

Amla Oil es una nutrición densa que ofrece los mejores beneficios para la salud del cuerpo y, en particular, para el crecimiento del cabello. Fortalece los folículos pilosos y cubre cada hebra con una capa protectora. El aceite de Amla es rico en vitamina C, que es crucial para la salud de tu cabello. La vitamina C previene la caída del cabello y la rotura del cabello. Amla Oil también funciona como un maravilloso acondicionador para que sea suave y brillante. El aceite es conocido para tratar infecciones en la piel y el cuero cabelludo. También ayuda en el nuevo crecimiento celular, gracias a sus propiedades antioxidantes. Promover el crecimiento de barba espesa es uno de los mejores beneficios del aceite de Amla para hombres.

¿Cómo hacer aceite de amla en casa?

El aceite de Amla se fabrica extrayendo la bondad del jugo de Amla en un aceite portador, idealmente aceite de coco o de girasol. Si bien tenemos aceite de Amla ya hecho en el mercado, a menudo están adulterados y no son puros. Para obtener los máximos beneficios del aceite de Amla, recomendamos hacerlo en casa siguiendo estos sencillos pasos:

Ingredientes:

  • 1 taza de piezas secas de amla
  • Aceite de coco prensado en frío

Proceso:

  • Mezcla de manera gruesa las piezas de amla secas en una licuadora.
  • Para 1 cucharada de polvo de Amla, debes usar 5 cucharadas de aceite de coco prensado en frío.
  • Sumergir el polvo en aceite y calentar la mezcla en una sartén.
  • Asegúrate de mantener el ajuste de calor bajo hasta obtener un aroma agradable. También puedes notar burbujas de luz.
  • Antes de que llegue al punto de ebullición, apague el fuego.
  • Enfriar la mezcla y colarla.
  • Su aceite casero de Amla está listo.

Tiempo de preparación: 30 minutos

¿Cómo almacenar aceite de amla?

Guarde el aceite de Amla extraído en un recipiente o botella de vidrio. Asegúrate de guardar en un lugar fresco y oscuro. No refrigere, ya que el aceite de coco puede convertirse fácilmente en sólido. También se recomienda no exponer el aceite a la luz solar directa o al calor, ya que al hacerlo se puede perder valor nutricional.

¿Cómo usar el aceite de amla?

El aceite de Amla se puede utilizar directamente sobre la piel y el cabello. Si lo está utilizando en la piel, puede tomar unas gotas del aceite y masajear en las áreas afectadas. Para los problemas del cabello, el aceite de Amla se puede usar en el cuero cabelludo y se debe masajear hasta que se absorba. El aceite de Amla también se puede consumir internamente para curar una serie de afecciones como el resfriado, el dolor de garganta, infecciones intestinales, etc. El uso del aceite de Amla para el crecimiento del vello facial en los hombres también ha demostrado ser bastante eficaz.

Echa un vistazo a algunos de los mejores usos de aceite de Amla enumerados a continuación:

Beneficios del aceite de Amla para el cabello:

Aquí nos enlistamos los 7 beneficios principales del aceite de amla para el crecimiento del cabello. Echemos un vistazo a ellos.

1) da fuerza al cabello:

Amla ha visto desde la antigüedad que este aceite es muy beneficioso para el cabello, lo que ayuda a fortalecer las raíces. Esto es bueno para las personas que tienen adelgazamiento y fragilidad. Esto puede ser muy beneficioso para aquellas personas que sufren problemas con el cabello como sequedad, frizz e incluso el envejecimiento prematuro.

Cómo utilizar:

  • Corta el cabello y aplica Amla Oil uniformemente en el cuero cabelludo con una bola de algodón.
  • Masajea bien en el cuero cabelludo y asegúrate de que cubra toda el área.
  • Repítelo dos veces a la semana.

2) Previene el encanecimiento:

La prevención de las condiciones de maduración prematura es uno de los mejores usos del aceite de Amla. Esto puede mantener la cabeza sana y también puede impartir un tinte negruzco. Esto tiene hierro y por lo tanto se puede ver un tinte negro natural sin ningún colorante de peróxido artificial cuando se masajea regularmente. Lo mejor es usar aceite puro de amla para el cabello negro.

Cómo utilizar:

  • Tome unas gotas de aceite de Amla, agregue 1 cucharada de curry en polvo.
  • Aplicar uniformemente sobre el cabello, cubriendo todo el cuero cabelludo.
  • Masajear bien y dejarlo toda la noche.
  • Esta es una de las fórmulas efectivas del aceite de Amla para el cabello blanco.

3) Acondicionador:

Este aceite de amla es rico en propiedades antioxidantes y, por lo tanto, también acondiciona las hebras del cabello cuando se masajea sobre el cabello y el cuero cabelludo. El aceite de Amla promueve un cabello brillante y suave al recubrir cada hebra con una capa protectora que sella los folículos pilosos. Esto también ayuda a fortalecer el cabello de los daños.

Cómo utilizar:

  • Use unas gotas de aceite para el cabello de Amla como tratamiento de prelavado aplicándolo sobre todo el cabello.
  • Mezcla el yogur si tu cabello es extremadamente seco.
  • Dejar durante 20 minutos y lavar con champú.

4) Aceite de Amla Para La Caspa:

Esto es muy bueno para prevenir la caspa, ya que contiene altas cantidades de vitamina C y antioxidantes. El uso regular del aceite de amla puede tratar el problema de las escamas en muchas personas. El aceite de Amla también puede aliviar la picazón del cuero cabelludo y controlar el exceso de sebo en el cuero cabelludo, que es uno de los principales factores de la caspa.

Cómo utilizar:

  • Mezcle Amla Oil con unas gotas de jugo de limón.
  • Aplicar uniformemente sobre el cuero cabelludo y dejar actuar durante 15 minutos.
  • Lavar con champú.
  • Úsalo dos veces por semana para obtener resultados rápidos.

5) Aceite de amla para la calvicie:

El aceite de Amla es rico en nutrientes y también tiene propiedades antioxidantes. Esto también tiene menos densidad y, por lo tanto, puede penetrar las raíces mejor que la mayoría de las otras variedades. Por lo tanto, esto nutre las raíces desde adentro y su uso regular puede ayudar a aumentar el crecimiento del cabello rápidamente.

Cómo utilizar:

  • Aplique aceite de Amla mezclado con Bhringrajtel en el cuero cabelludo para obtener un cabello largo y voluminoso.

Ver más: Cómo hacer el paquete de pelo amla

6) Detiene la pérdida de cabello:

El aceite de Amla es rico en vitamina C, que es muy eficaz para tratar la pérdida y adelgazamiento del cabello. Este aceite cuando se masajea directamente en el cuero cabelludo puede promover una buena circulación sanguínea y estimular el crecimiento de nuevos cabellos. El aceite de Amla también es rico en vitaminas y minerales esenciales que son responsables de la salud de tu cabello.

Cómo utilizar:

  • Aplica aceite de amla en tu cuero cabelludo y masajea bien durante 5-10 minutos hasta que se absorba.

7) Reduce las infecciones fúngicas del cuero cabelludo:

Las infecciones por hongos son causadas por la multiplicación de la levadura debido a factores como el exceso de sebo, la mala higiene del cabello y las condiciones de humedad. El aceite de Amla puede combatir el crecimiento de hongos y mantener limpio el cuero cabelludo. Puede reducir la picazón y los copos causados ​​por la levadura. El masaje regular garantiza una buena salud del cuero cabelludo en el futuro.

Cómo utilizar:

  • Use aceite de amla en el cuero cabelludo y masajee bien durante 10 minutos.
  • Puede agregar unas gotas de jugo de limón si tiene un cuero cabelludo muy graso.

Beneficios del aceite de Amla para la piel:

Aquí nos enlistamos los 5 mejores beneficios de aceite de amla para la piel. Echemos un vistazo a ellos.

8) Propiedades anti-envejecimiento:

Uno de los beneficios del aceite de amla que vale la pena mencionar son las propiedades antienvejecimiento que tiene para la piel. El aceite de Amla se puede utilizar en la piel para la misma. Incluso puede mezclar parte del aceite de buena calidad en las mascarillas para obtener los mejores beneficios. Las propiedades antioxidantes ayudan en la producción de colágeno que ayuda a estimular el crecimiento de nuevas células. ¡Esto es algo que vale la pena probar!

Cómo utilizar:

  • Use aceite de amla para masajear su cara y cuerpo antes de la ducha.
  • También puede dejar en su cuerpo durante la noche.

9) Aceite de Amla para la cara:

El aceite de Amla tiene la capacidad de hacer la piel firme y tonificada. Ayuda a reducir los poros. El uso de aceite de amla en la piel le da el beneficio de astringente. Lo mejor es que lo hace de forma natural y segura. La vitamina C en el aceite de Amla promueve una piel sana y un brillo natural.

Cómo utilizar:

  • Lávese la cara y tome unas gotas de aceite de Amla puro sobre la piel y masajee bien.

10) Trata la sequedad de la piel:

Para aquellos que tienen manchas secas en la piel, ¡tenemos una buena noticia para usted! La aplicación de aceite de amla en la piel durante la noche lo hace suave, flexible e hidratado por la mañana. Esto debe hacerse de forma regular para evitar la sequedad. Las propiedades hidratantes y los antioxidantes seguramente mantendrán la piel brillante y libre de problemas.

Cómo utilizar:

  • Use aceite de Amla en todo el cuerpo después de la ducha o antes de acostarse.

Ver más: Amla para adelgazar

11) Tratar la piel muerta:

El aceite de Amla tiene maravillosas propiedades exfoliantes cuando se usa con un exfoliante de base natural. Ayuda a eliminar suavemente la piel muerta del cuerpo y ofrece hidratación sin dejarla seca. El aceite de Amla se utiliza mejor antes de la hora del baño para asegurarte de eliminar todas las células muertas y dejarlo brillante.

Cómo utilizar:

  • Aplicar aceite de amla sobre la piel. Piel ligeramente húmeda y aplicar besan seco.
  • Ahora frota la piel hasta que el besan se distribuya uniformemente.
  • Notarás la piel muerta despegándose.

12) Da brillo cuando se usa en el cuerpo:

El aceite de Amla tiene ricas propiedades hidratantes que pueden penetrar profundamente en las capas de la piel y ofrecer una buena hidratación. Especialmente para las personas que sufren de piel seca y agrietada, el aceite de Amla puede acudir a su rescate. Hidrata tu piel, sana y repara las grietas y garantiza que la deje suave y brillante.

Cómo utilizar:

  • Aplique unas gotas de aceite de Amla directamente sobre la piel después de una ducha caliente.
  • Masajea bien y déjalo.

Beneficios del aceite de Amla para la salud:

Aquí nos enlistamos los 9 mejores beneficios del aceite de amla para la salud. Echemos un vistazo a ellos.

13) Mejora las cutículas:

El aceite de Amla se puede usar en las uñas también para hacer que las cutículas se calmen. Esto puede ayudar a suavizarlos y, por lo tanto, las personas que tienen un problema de cutícula seca pueden masajear este aceite de amla sobre las cutículas. Las propiedades hidratantes del aceite de Amla pueden sellar las cutículas y evitar que se despeguen.

Cómo utilizar:

  • Tomar unas gotas de aceite de Amla y aplicar sobre las cutículas.
  • Masajear bien hasta que se absorba.
  • Repítelo dos veces a la semana.

14) Alivia la tensión:

Este aceite de amla, cuando se masajea adecuadamente y se calienta ligeramente, puede ser muy útil para ayudar a que la sangre circule mejor y puede ayudar a un buen sueño. Por lo tanto, esto es muy bueno para las personas que sufren trastornos de estrés. El masaje con aceite de Amla se recomienda no solo para un cuero cabelludo sano, sino también para una mente sana.

Cómo utilizar:

  • Use aceite de amla en la cabeza y masajee con movimientos circulares para aliviar el estrés y la tensión.

15) Mejora la salud del cerebro:

El aceite de Amla se supone que es altamente rico en vitaminas y minerales. También hay un alto nivel de hierro en el líquido que ayuda a proporcionar la cantidad correcta de oxígeno al cerebro. El aceite de Amla es responsable de la salud general del cerebro, especialmente en la mejora de la memoria.

16) Bueno para la diabetes:

Amla tiene el poder de reducir los niveles de azúcar en la sangre y, por lo tanto, ayudar a los pacientes diabéticos a reducir la dependencia de las inyecciones y tabletas de insulina externa. Funciona estimulando las células que producen insulina. El aceite de Amla también es una fuente rica de cromo que puede controlar los niveles de azúcar en la sangre.

Ver más: Cómo usar Amla para la diabetes

17) Previene el crecimiento de células tumorales:

Este es uno de los mejores beneficios asociados con el aceite de amla de buena calidad. Los ricos niveles de antioxidantes en el aceite de amla ayudan a prevenir todo el daño causado por los radicales libres en nuestros cuerpos. El ORAC (Capacidad de actividad de la radiación oxidativa) también ayuda a mantener alejadas a las células del estrés oxidativo. Esto ayuda a mantenerse alejado del cáncer mortal y previene el crecimiento de tumores en el cuerpo.

18) Saludable para los ojos:

El aceite de Amla, según los investigadores, es definitivamente saludable para los ojos. Junto con el tratamiento de la miopía, también ayuda a curar las cataratas. Protege la retina del estrés oxidativo debido a los altos niveles de antioxidantes. Esto evita la degeneración macular y la pérdida de visión.

19) Mejora la salud del corazón:

El aceite de Amla puede mantener a raya los problemas cardíacos al prevenir bloqueos en las válvulas cardíacas. También reduce el nivel de colesterol malo en el cuerpo, que son responsables de enfermedades del corazón. Amla también es rica en antioxidantes que pueden reducir los niveles séricos de colesterol en el cuerpo.

20) fortalece el sistema inmunológico:

El consumo de aceite de Amla puede ayudar a estimular el sistema inmunológico y combatir una serie de enfermedades como la gripe, el resfriado, el dolor de garganta, etc. El secreto detrás de esta propiedad es la alta cantidad de vitamina C que puede combatir las bacterias comunes que causan infecciones. El aceite de Amla también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

21) Controla los niveles de colesterol:

El aceite de Amla le proporciona al cuerpo grasas buenas y ayuda a reducir el colesterol malo. El consumo regular de aceite de Amla puede ayudar a reducir los niveles de proteína C reactiva y triglicéridos en el cuerpo. También evita que el exceso de grasa se acumule en el cuerpo, lo que puede provocar obstrucciones de las válvulas en el corazón.

Efectos secundarios del aceite de Amla:

El aceite de Amla cuando se usa tópicamente normalmente no causa efectos secundarios. Sin embargo, hay reacciones posibles en ciertos casos:

  • Si está usando aceite de Amla comprado en la tienda, verifique la calidad y asegúrese de que no esté adulterado.
  • Nunca consuma aceite de Amla internamente, a menos que sea una forma pura.
  • El aceite de Amla no debe usarse en grandes cantidades, ya que contribuye al exceso de grasa y sebo en la piel y el cuero cabelludo.

Ver más: Beneficios para la salud de Amla Churna

El aceite de Amla es el mejor regalo de la naturaleza para la humanidad. Como se muestra en muchos anuncios, definitivamente es un producto milagroso que contribuye a la belleza. Es un producto indispensable para un cabello sano y brillante. La mayoría de las marcas de cosméticos utilizan el aceite de Amla para hacer máscaras, champús y acondicionadores. Su papel en la industria de la belleza es incuestionable. La mejor parte del aceite de Amla es que puede ser utilizado por cualquier persona y no causa alergias cuando se verifica su buena calidad. ¡En la próxima temporada de Amla, junto con hacer pepinillos y mermeladas, asegúrate de mantener a un lado algunas amlas para hacer tu propio aceite de Amla casero y disfrutar del cabello con un aspecto saludable!

Háganos saber si todavía tiene dudas o inquietudes sobre los diversos beneficios del aceite de amla para la piel, el cabello y la salud. Nos encantaría ayudarle con las mejores soluciones y respuestas.

Ver el vídeo: 10 Benefits of Clove Oil - Health Benefits of Clove Oil - Clove Oil Uses for Hair (Mayo 2022).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send