Salud

Los 23 mejores remedios caseros para el tratamiento del frío

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¿Eres uno de los miles de personas que padecen resfriados? ¿Tienes una congestión nasal que está causando molestias? Ya sea que lo sepa o no, pero los resfriados son una de las enfermedades de salud más comunes que ocurren cada año. Esto ha sido probado por los investigadores. Además, desde niños hasta adultos jóvenes y personas de edad avanzada, todos experimentan el frío de vez en cuando y esto hace que sea aún más importante para usted mantener algunos tratamientos caseros a la mano.

En lugar de usar el método medicinal que tiene sus propios efectos secundarios, trate de usar los 23 mejores remedios caseros para el resfriado que se mencionan a continuación, que pueden solucionar el problema en un par de días. Úsalos regularmente para obtener los resultados.

Remedios caseros comunes para el tratamiento del frío

1. Descanso apropiado:

Uno de los tratamientos adecuados y efectivos para los resfriados es dormir y descansar adecuadamente. No hay nada mejor que mucho descanso cuando estás enfermo. El descanso puede curar todas las enfermedades y, junto con eso, también algunos alimentos saludables. Dormir sin descanso durante 8-9 horas y las siestas de rutina durante el día es una de las cosas correctas que debe hacer el cuerpo para desarrollar la fuerza para combatir los resfriados. Esto es especialmente para los niños para que no sientan la molestia. Déjelos dormir por largas horas y luego vean cómo se curan muy rápido.

Ver más: Remedios caseros vómitos

2. Tener sopa de pollo:

La sopa de pollo tiene resultados maravillosos en la tos y los resfriados. Intente e incluya sopa de pollo una vez al día en la dieta. Este es un buen remedio casero para el tratamiento. También es seguro y fácil de seguir.

3. Neti Pot:

Una olla neti es un equipo que se puede llenar con agua salina y luego las fosas nasales se pueden limpiar con el agua al pasarla de manera elevada. Sin embargo, no levante hacia atrás ya que el agua entra por las fosas nasales. Intenta y eleva de lado para que el agua caiga en la cuenca. Esto debe repetirse con la otra fosa nasal llenando nuevamente la olla neti.

Ver más: Remedios caseros para la alergia

4. Gargle de agua salada:

Prepare un poco de agua tibia y agregue un toque de sal en ella. Esto debería usarse para hacer gárgaras en la garganta, lo que asegurará el adelgazamiento del moco y, por lo tanto, le dará un tratamiento para el resfriado y la tos. Este es un remedio antiguo y uno de los más efectivos de usar.

5. Tomar Steam:

Tomar vapor es una idea fácil y eficiente para el tratamiento. Tome agua caliente en una tina o en un tazón grande e inhale el vapor cubriendo la cabeza con una toalla. Ayudará a abrir la nariz bloqueada que generalmente se debe a los resfriados.

Ver más: Remedios caseros para la tos

6. Miel para el frío:

Para aliviar la irritación causada por el frío en la garganta, la miel puede ser realmente útil. Las propiedades antibacterianas también ayudan a combatir las bacterias y los virus en la garganta y mejorar el tratamiento. Se pueden usar 1-2 cucharaditas de miel cada día en los tés y directamente para obtener los resultados.

7. Tener fluidos:

Junto con 10-12 vasos de agua, la manzanilla y el té verde y otros tés de hierbas se pueden consumir cada día para diluir el moco y obtener los resultados. Esto debe hacerse hasta el momento en que el problema se resuelva por completo.

8. Humidificador:

El aire seco también puede causar resfriados y para tratar este problema, se puede colocar un humidificador en la habitación para garantizar la humedad en el aire. Esto debe hacerse en el área donde pasa la mayor parte del tiempo durante el día.

9. Hacer que el ajo se enfríe:

Las propiedades antivirales hacen que el ajo sea un remedio perfecto para muchos problemas de salud, incluidos los resfriados. Incluya el ajo en la comida y las sopas, así como consumirlo crudo si es posible. Seguramente ayudará a dar los resultados correctos de tratamiento en el frío. También se puede usar canela y cardamomo que tienen las mismas cualidades que el ajo.

10. Té de menta:

Esto no solo es útil como uno de los remedios caseros para el resfriado, sino también para los trastornos estomacales que generalmente ocurren cuando usted está demasiado enfermo. Un puñado de hojas de menta fresca son suficientes para hacer este té. Toma las hojas y díelas aproximadamente. Ahora hierva el agua y agregue las hojas a esto y siga hirviendo por unos minutos más. Apaga la llama y cubre el agua. Colar y consumir después de algún tiempo.

11. Jengibre:

Esto es como un viejo remedio casero para el resfriado y nunca deja de brindarte todo el alivio. En primer lugar, el jengibre ayuda a corregir el mal sabor de la boca si simplemente mastica una pequeña porción de jengibre con un poco de sal. Por otro lado, un poco de té de jengibre ayuda a aliviar el dolor de cabeza. Para esto tendrás que tomar pequeños trozos de jengibre, triturarlo un poco y luego agregar al agua y hervir. Esto actuará como un remedio increíble.

12. Limones:

Los limones son antioxidantes naturales y también contienen una gran cantidad de vitamina C. Por eso es uno de los remedios caseros para el resfriado más grandes. Es muy fácil seguir este remedio porque solo necesitas hacer una limonada simple en casa y endulzarla con un poco de miel fresca. También agregue unas rodajas de limón a esta mezcla casi hecha y agite bien para diluir todos los ingredientes.

13. Sople la nariz:

A menudo, durante el resfriado común, la peor irritación es un bloqueo de la nariz y esto debe eliminarse muy pronto. Uno de los remedios caseros para el resfriado más comunes es sonarse la nariz tantas veces como desee. Solo asegúrese de no soplar demasiado fuerte porque esto podría dañar los tendones y venas sensibles del tracto nasal. Después de que se aclare la nariz, podrá inhalar mejor y su cabeza también se sentirá mucho más ligera.

14. Pimientos Curas Frías:

Esta es una forma muy interesante de limpiar las narices bloqueadas cuando la tos se vuelve muy terca y simplemente no sabe cómo curar el resfriado en el hogar en esta situación. Los pimientos tienen contenidos que ayudan a eliminar las mucosas y a adelgazarlas. Cuando comes algo picante, el olor y el sabor en sí diluyen la mucosidad y se vuelven acuosos y, por lo tanto, te sonarán más fáciles de soplar.

15. Comida blanda:

La garganta suele doler cuando se ha resfriado y es muy difícil para las personas de cualquier edad consumir alimentos duros en esta condición. Esto también puede causar una pérdida en el apetito de una persona. Como solución a esto, siempre es mejor consumir alimentos de consistencia blanda y también lo suficientemente calientes para calmar la garganta. Bebidas calientes, sopas y líquidos siempre son bienvenidos.

16. Aspirina:

El dolor causado en varias partes del cuerpo es patético e irritante cuando nos resfriamos y tenemos gripe. Una aspirina siempre hace la magia porque calma todos los tendones y tejidos al menos por un tiempo y este es uno de los remedios caseros para el resfriado y el dolor causado por este.

17. Tratamiento de albahaca para el frío:

Este no es el tipo normal de albahaca que ha visto más mientras cocina cocinas italianas. Esta es la santa albahaca o el tulasi en términos comunes. Puede tenerlo de dos maneras diferentes y ambas son igualmente útiles. La primera es que puedes tomar unas cuantas hojas de albahaca y masticarlas como un remedio casero para el resfriado. Por otro lado, también puedes tomar un poco de miel, mezclar con las hojas enteras y luego masticarlas.

18. Mulethi:

Mulethi es un ingrediente ayurvédico que también es un remedio antiguo para curar el resfriado común y la gripe. Lo mejor es cuando mulethi se mezcla con jengibre en polvo y miel. Esta mezcla se puede convertir simplemente en una pasta y luego consumirla lentamente con una cuchara temprano en la mañana antes de consumir cualquier otra cosa o cualquier otro medicamento.

19. Fumar pasivo:

Es extremadamente importante que verifiques el hábito de fumar frente a una persona que sufre de resfriado, tos y gripe. El humo de los cigarrillos es extremadamente dañino para los pulmones ya débiles en esa condición. Aún más, ni siquiera debes tocar los cigarrillos si sufres de frío. Esto puede actuar como veneno a largo plazo.

20. Medio ambiente libre de gérmenes:

Este es un caso, especialmente si tiene niños en la casa que sufren de síntomas de resfriado común. Solo asegúrese de que no haya suciedad en los pisos porque los niños tienden a disfrutar más en los pisos y también tienen la costumbre de poner todo lo que sienten en la boca. Asegúrese de limpiar los pisos y trapear los muebles con una solución antiséptica diariamente.

21. Transmisible:

Si alguien sufre de resfriado y gripe en la casa, es mejor que no facilitemos el uso diario de artículos como toallas, servilletas y similares antes de lavarlos adecuadamente. Esto es simplemente porque el resfriado común es extremadamente contagioso y definitivamente no queremos que todos en la casa tosen continuamente.

22. Salir:

Salir debe restringirse hasta el límite posible para evitar el aire frío. El aire, si encuentra una base en su cabeza, lo enfermará más y le resultará más difícil respirar. Los dolores de cabeza son un síntoma común en este caso también.

23. Alergias al polvo:

El polvo es un enemigo cuando estás sufriendo de síndromes de resfriado y gripe. De todos modos, el polvo es una razón para la gripe, y las alergias al polvo son comunes en muchas personas. Ahora es importante mantener cerradas las ventanas en los lados exteriores para evitar que la contaminación de la carretera entre en la habitación donde la persona con frío está descansando.

Una de las enfermedades más comunes en personas de todas las edades es el resfriado común y la gripe y cada persona que conocemos sugiere al menos un remedio casero para el resfriado durante este tiempo y nos confundimos más. Sin embargo, puede referirse a esta lista ahora.

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